涩涩日  b|欧美黑 人综 合性爱|欧美群pa
v在
线看|国产任意性爱wwww

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽
 ”，也就是说这个季节可  吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。