福利导 航视频|酒色成人网|亚洲成人精品久久|亚洲性爱大全

　　在这个时节该如何调理养
生？宋
曙霞认为，在饮 食上
 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个
季
节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。