亚洲日bav在线

观看|亚洲91在线看香蕉|人妻导 航97|aV超碰碰

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。