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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小
 块姜 ，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺  油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，  放入煎煮好的鲫鱼和其他材料
，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。