大肉大捧一
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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山 和 薏米。用清水把陈皮泡软，  拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火

煮沸，转中小火煲一 个
 半小时，下盐调味即可品尝。