婷婷六夜夜综 合|狠狠操B|大香蕉 少妇入|一
区二区三区视频99国产

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺  激食物，以免肝 火上炎。