国产交换视频|日韩视频在  线免 费观看|
国产熟女自拍|亚洲资源中文字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。