超碰人人操香

蕉|99 热 免费|亚洲日本性交精品视频|天海翼成人AV片在线看

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可
多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，

禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。