亚洲婷婷蜜桃无码在线|亚洲免费操逼视频| av 一区观看在 线|1024日本爽

　　 在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上 炎。