91日韩无码|父母儿女合家欢乐TXT下载|婷婷射 |亚 洲av福利 在线观看

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这 
个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。