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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 
，热 锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼
，煎至微

黄。
煮沸 瓦煲 里的清水，放入  煎煮好的鲫鱼 和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。