熟女色图日
本|91人妻欧美|免费cao网站 |青青草20 25超碰中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮
食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。