青久av|欧美性爱 亚洲色

图|青草操人人|91丝袜制服中文字幕在线

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以
疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说
 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上
炎。