操91干|五月婷婷之AV看片|亚洲美女 性爱AV |69艹逼欧美

　　

在这个时节该如何 调理
养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。