五月丁香 狠狠 干|17cao成人三区69|夜夜嗨AV网站|啊啊啊啊 好疼视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。