奶水   人妻 中文字
幕|久草视屏在线免费看|蜜桃色色色色色色播|AV无码免 费高清一起草

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝
。

另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。