久久国产午夜 
精品视频|婷婷 五月天男人av|在线观看一区 超碰|人妻人人操

　　
在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气
 味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱
、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外， 俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上
炎。