1区2区在线观看|欧美 色
色网|国产50页|嘿 嘿网站

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。