大香蕉午夜精品|熟女 乱伦777|国产成

人无码短视频|波多野 结衣解码AV在线

　　
在这个时节该如何调理
 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免  肝火上炎。