日韩中文AV在线 观看|波多野结 衣国产无码一区|国产精  品美女按摩|蜜桃不卡妞妞

　　  在这个时节该如 
何调理养生 ？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。