www.com日韩无码|影音先锋婷婷五月天|碰碰97在线观看视频|成人免费无码无遮挡在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮
食上
可多吃有芬 芳气味
的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。