大香蕉黄色

网|人
人操五月天八|thep

ron人妻操|人操人妻人人操

　　在这个 时节 该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激 食物，以免肝火上炎。