亚洲 a 精品
|超碰av√|乱伦

 欧美 亚洲 |好屌

妞干网人人操

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙  霞 认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏 肝柔
肝。另外 ，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等， 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火
上 炎。