婷婷色色网|88av在线|6080午夜 福  利|亚洲欧美日韩精品久久
亚洲区

　　在
这个时节该如何调理养 生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃 有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。