国产综合久久久久久鬼色|青青操免
费福利视
频|91PoRN熟女| 大胆沟厕精品美女
沟厕Av

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。