欧美日韩激情
无码专区|tube成熟少妇6 9 |麻花视
频3.2.2|麻豆精品传媒一二 三区

　　在这个时节该
如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜
、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。