婷婷成人综合激情 |四个熟妇互换做爰过程|日韩欧美内射P|豆花av在线
观看

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是 说这个季 节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。