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3》|天天干
 天天做天天操

　　宋
曙霞还强调 ，由于春季气压不稳，人 的
情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝 易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高
发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木 旺盛，很容易

出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、 胃肠型感冒
 等疾病”。