无码国产精品一区二区人|无码一
区
三级人妻少 妇在线看|国产精品小黄片|亚av在线

　　在这个时节该如何  调 理养生？宋 曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食

 辛辣刺激食物 ，以免肝火  上炎。