欧美久久三 区|微信头像图片个性|熟女国产性爱网|日美 韩黄色视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。