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换当 
面做的爱

　　在日常起居上，此 
时昼 夜温差较大 、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是， 春分 后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需 要早睡早起，这样有助于体内的阳气
升 发。