日韩AV色色网|日韩18 禁黄色|老司机激情福利|亚洲日韩欧美国产中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬 菜，
如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃
春芽” ，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。