人妻无码久 久久久|嫩草影院入口|亚卅欧美日韩精品久久久|国产 a久久精品一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。