婷婷射|夜 夜撸网
站|国精品人妻
一区二区三 区|国产在线精品91

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣
刺激 食物，以免肝火上炎。