涩涩涩 五月 天|
淫荡 熟妇 亚洲|草草
草草草xxxxxx |成人变态乱

　　 在这个时节 该如何调理养生？
宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝 。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。