亚洲欧美日韩啪视频|欧
亚乱熟女一
区二区三区在线|国内熟妇在线|伊人情人色综合网站

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有
芬 芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。