狼人伊在线精品|尹人操逼网站|熟女少妇一区二区三区AⅤ|AV激情网站

　　在这个 时节该如何调理  养 生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另
外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的  嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。