欧美亚洲抽插|
中日韩视频自拍 偷拍在线观看| 国产传媒18禁|91  国产 偷拍

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、

蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。