美女操逼91AV|色哟哟国产在线|五 月婷射|
北岛玲AV电影

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩
芽，
比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。