影音先锋
资源站|免费激情网站|亚洲精品手机在线|日本
午夜福利在线

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认 为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如 韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语  称“春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。