日韩精品美女久久 久久久  |亚洲精品com|成人 
做爰黄|蜜臀av.cn

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以
疏肝柔
肝。另外
，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可 吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。