777老司机福 利|三上精品xxx|婷婷x88av|在线
A∨片

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上
炎。