欧美日韩在线视频在线|人妻AV一区二区三区精品|
国产无遮 挡成人免费视频 
|少妇
被猛烈进出

　　在这个
时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、  蒜、荠

菜、
香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日
吃春
芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。