三上悠亚亚洲一区|台湾成人A V在 线观看|免费视
频无码|欧美精品一国产 成人91

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙

霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少
 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。