日韩欧美a在线|亚洲欧美日韩 色图在线|五月婷婷一
区|
偷拍视频一区二区

　　在 这个时节
该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。