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天拍

　　 做法：洗净宰好鲫鱼，  洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材 料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可
品尝。