人妻一1|中文字幕
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　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食
上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿


等， 以疏
肝柔肝。另外，俗 语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。