草莓呜呜日本|国产大鸡巴一区|日本大黄  高清不卡 视
频在线|AV
东北

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱
、蒜、荠
菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。