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 涩嫩草69

　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净

 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 下鱼
 ，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其他 材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。