天天操夜夜草
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　　春分后的养生应以调和阴阳平  衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主
任医师宋曙霞提醒，由于春 季肝木旺盛， 很容易出现脾虚的症 状，因此，要注意
预防急慢性胃肠炎、
胃肠
型感冒等
疾病。